Plan de vida

Historia Autoestima

ITESM CSF

Desarrollo del Potencial Humano I, Grupo: 300, M 1:00-2:00 p.m.

Profesora: Leticia Gómez

Martes 15 de noviembre de 2011

María Fernanda Sierra A01018458

Fernanda Barriga A01018690

Pamela Hernández A01018532

Doménica García A01018531

Alan Rivero A01018576

Historia de la autoestima

A una le sobra y a otra le falta …

Había una vez una niña llamada Carla que vivía una vida muy feliz, presumiendo a todo mundo la gran cantidad de dinero que tenia.   Mientras estaba cursando la preparatoria en el Tecnológico de Monterrey Campus Guadalajara, era una niña muy querida y odiada al mismo tiempo, ya que tenía el autoestima muy alta. Si tenías el autoestima muy baja, te dañaba psicológicamente, pero si lo tenías un poco más bajo que el suyo eras su amiga del alma. Todo esto cambió cuando alguien con una autoestima más bajo que el de Carla, pero saludable, la enfrentó.

Julia era una persona muy segura de sí misma, de hecho, la gente la admiraba porque siempre sabía lo que hacía y decía, y a pesar de que a veces se equivocaba o algo le salía mal, nunca se rendía y seguía adelante. Julia nunca presumía lo que tenía, en comparación con Carla; tenía una forma de ser muy humilde, pero al momento de conocer a Carla, cierto odio despertó en ella. No soportaba que hubiera gente tan superficial y materialista, o que usara a otras personas para beneficios personales, así que un día, harta de la actitud de su compañera …

Le dijo: “Te sobra dinero, pero te falta cerebro; que no te das cuenta de todo el daño que le causas a estas personas?”

Y la pelea empezó.

Carla, al escuchar esto, su orgullo no le permitió controlarse y razonar la situación, sino esta empezó a insultar a Julia y a decirle cada uno de sus defectos, tratando de hacerla sentir miserable. A pesar de todo lo que Julia le decía, esta le contestaba, ya que no permitía que nadie le faltara al respeto.

Carla, al notar que Julia no se enojaba con todos sus insultos, le brincó encima y le empezó a jalar los pelos. Julia, desesperada, se quitó a Carla de encima, pero esta agresivamente le pegaba y la insultaba; por suerte la maestra llegó y pudo separarlas, ambas tuvieron que ir al psicólogo a platicar lo que había sucedido.

El psicólogo concluyó que Carla pretendía tener una alta autoestima, porque en verdad escondía su inseguridad en insultos hacia los demás, en presumir y llamar la atención.

Después de la sesión, Carla le pidió una disculpa a su compañera y viceversa. Finalmente, Carla comenzó sesiones de terapia para mejorar su autoestima.

Plan de alimentación

Estudiar para historia...

El día anterior al examen, jueves, nos quedamos en el campus varios compañeros y yo a estudiar. Fuimos a la biblioteca de profesional, estuvimos en una sala de negocios y comenzamos... Ya que se podía dibujar en las paredes de cristal, creamos un diagrama, en el cual se explicaban todos los temas de historia.
Me gustó mucho ésta ténica porque si hay algo que tu no entiendes, otro compañero lo sabe y te aclara la duda. Estuvo muy divertido, y me sentí más segura este parcial que el pasado, pero es hasta mañana que podré confirmar que tanto me ha servido esta técnica de estudio...

Plan de mejora

FODA

Fortalezas:

• ·      Habilidad y gusto por las matemáticas
• ·      Organización de tareas y trabajos
• ·      Vida saludable (alimentación sana, ejercicio, descanso) = buen desempeño
• ·      Indagadora
• ·      Leo rápido
• ·      Esfuerzo y dedicación
• ·      Buen retenimiento de información
• ·      Rápido aprendizaje
• ·      Buena actitud hacia la escuela, clases y profesores
• ·      Siempre sonriéndole a la vida

Oportunidades:

• ·      Compañeros de clase comprometidos
• ·      Ambiente respetuoso dentro de clase
• ·      Medios audiovisuales utilizados
• ·      Blackboard
• ·      Instalaciones- Tecnología de vanguardia
• ·      Asesorías
• ·      Centro de Idiomas
• ·      Instalaciones deportivas
• ·      Apoyo de padres
• Buenos amigos

 Debilidades:

• ·      Organización del tiempo
• ·      Poner más atención en clase (Ciencias)
• ·      Flojera
• ·      Estrés
• ·      No me gusta ciencias
• ·      A veces se me olvida checar blackboard
• ·      Si no me gustauna materia, me cuesta trabajo entender y ponerle atención
• ·      Investigaciones largas
• ·      Citar y formato MLA
• ·      Dormir en clase

 Amenazas:

• ·      Cantidad de tareas y trabajos (acumulación)
• ·      DA
• ·      Límite de tiempo de trabajos
• ·      1:30 de clase (la que más me cuesra trabajo entender)
• ·      Citar, Formato MLA
• ·      Sistema diferente al acostumbrado
• ·      Enfermedad
• ·      Problemas técnicos en internet/computadora
• ·      Fallas en blackboard
• ·      Problemas del alrededor

Misión y Visión

Mi visión para el 2016, dentro de 5 años, es salir de preparatoria con buenas calificaciones y con el diploma IB. Estudiar una carrera que me apasione, preferiblemente en el extranjero, aprender varios idiomas y viajar por el mundo.

Quiero ser una persona que haga obras comunitarias frecuentemente, y finalmente, no solo quiero ser una ciudadana comprometida de México, sino también del mundo,para así ayudar a su crecimiento y desarrollo.

Mi misión para el 2016 es, ser una persona íntegra, con experiencias internacionales que ayudarán a mi crecimiento personal, social, cultural, intelectual, etc. Ser una persona comprometida y caritativa, ayudando en todo lo que se pueda al desarrollo de mi comunidad y el mundo.